Autor: team

Vorbereitung auf meinen ersten @hyroxger sind in vollem Gange! Seitdem ich kein Handball mehr spiele, suche ich ständig nach Dingen, die mich herausfordern! Der Wettbewerb fehlt mir einfach! Am 6. November nehm ich am Hyrox-Event in Stuttgart teil! Aktuell laufe ich wieder extrem viel, da das anscheinend der limitierende Faktor ist! Mit Wallballs, Farmers Carry, Lunges, Skierg, Sled Push, Sled Pull hab kein Problem – außer Burpees, die sind und bleiben ein Arschl*#%!?
@reignbodyfueleurope unterstützt mich übrigens bei der Vorbereitung – als Boost vor dem Workout!
Ist jemand am 6. November ebenfalls in Stuttgart dabei? Wer noch mitmachen will, nutzt den Code „NICE-HYROX-10“! Auf geht’s
#workout #hyrox #ambassador #challenge #reignbodyfuel #mimikraus

Wünsch Euch allen noch einen schönen Restsonntag und kommt gut in die neue Woche!
#weekend #happyweek #smile

Alle Girls im GYM plötzlich so….
?BOOOOOTY! ?
#booty #fitness #nice #gym #mimikraus #fun

Den spontanen Besuch von @harrybaumueller haben wir direkt genutzt um ein kleines Duell in #latteart zu starten! Ich messe mich grundsätzlich gern mit Besseren (das gilt für jeden Bereich) und Harry gehört zweifelsohne zu den Besten! Schreibt gern in die Kommentare, wer das Duell gewonnen hat! War sicherlich nicht meine beste Performance – ich hab gemerkt, dass die Hand doch zittriger wird, wenn die Kamera läuft!?
Als Info: ich hab einige Psychotricks angewandt – mitunter einen leichten Schubser gegen den Ellenbogen von Harry beim Gießen des Schwans!?
Natürlich war der Besuch nicht ganz spontan, den wir planen was ziemlich COOLES! Hätte irgendjemand Bock auf einen richtig coolen Barista-Kurs????‍♂️
Also ich meine so RICHTIG cool!
#barista #latteart #coffee #cofymi #espresso #mimikraus

Was für eine wundervolle Hochzeit gestern!
Da ich ja Trauzeuge bin, geht für mich die Arbeit jetzt erst richtig los, denn die kirchliche Hochzeit im nächsten Jahr soll ebenfalls wunderschön und unvergesslich werden!
Verlasst Euch drauf @mrwilllllllllson und @jessic___a – es wird wundervoll!???
Und kurz nebenbei bemerkt: wie schön ist die Frau neben mir bitte? #granate
#wedding #couple #friends #mimikraus #suit

So sah „Charlotte“, meine Harley, übrigens aus … ein wundervolles Teil!
Jetzt muss ich doch ne Träne verdrücken!?
Bike-World – bald habt ihr mich wieder! Und wenn es mit Beiwagen ist und ich alle 4 Kids einpacken muss…ich gehöre aufs Bike!??
#motorcycle #passion #mimikraus #easyrider

Einmal Motorradfahrer immer Motorradfahrer! So langsam flammt mein Motorradfahrer-Herz wieder auf! Seit 2001 fahre ich Motorrad! Schweren Herzens habe ich mich vor 4 Jahren von meiner geliebten „Charlotte“, eine customized Harley, getrennt! Es ist trotzdem so, dass ich JEDEM Motorrad hinterher schaue, aber ich für mich entschieden habe, dass ich meine Freizeit lieber mit meinen Kids & Family verbringe, als auf dem Motorrad, auch wenn ich Benzin im Blut habe? Hin und wieder ist aber nichts gegen eine Tour einzuwenden!???
Die Zeit für ein Bike kommt wieder – dann macht @bellakraus hoffentlich auch endlich ihren Führerschein!
Ich bin mir ziemlich sicher, dass mein nächstes Bike eine Super Moto wird – daher an alle Biker: Wer kann mir eine geile Super Moto empfehlen? Husqvarna? KTM? Ducati, oder eine Indian FTR (keine Super Moto)?
#motorcycle #passion #hobby #mimikraus #daddy #spendyourtimewisely

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Wem ging es schon mal so, dass man von einer Sache total überzeugt war und dachte: das ist genau das, was ich will, wohin ich will, was ich machen möchte!?
Dann schläft man eine Nacht darüber und beginnt nachzudenken und alles zu hinterfragen – dazu kommt, dass man beginnt seine Idee mit Bekannten zu teilen, die dann Zweifel äußern! Danach kommt man ins Grübeln und beschäftigt sich mit der Frage: „was, wenn es doch nicht klappt“?
Und das ist der Punkt an dem TRÄUME sterben!
Keiner garantiert dir den Erfolg – nur WER WAGT…GEWINNT!
#inspiration #mood #motivation #mimikraus #overthinkingsucks

Max und Mimi planen gerade eine Fortsetzung der Reels!
Wir brauchen Inspiration, welche Reels wir „besser“ machen sollen?
Und vor allem brauchen wir einen NAMEN für unsere Kombo!!!
Vorschläge, wie wir uns nennen sollen?
#reels #fun #happy #maxmimi #mimikraus

Anzeige | Was wäre ein Workout OHNE Musik?
Ich trainiere nach wie vor extrem viel!
Und eines ist immer dabei: Musik!
Wenn nichts mehr geht, kann einen die Musik nochmals pushen – vorausgesetzt die richtige Playlist läuft! Für den entsprechenden Sound sorgen die Kopfhörer von @bose
Schon bei den Auswärtsfahrten war der QuietComfort mein stetiger Begleiter – natürlich nicht unbedingt geeignet zum Joggen oder zum Workout, aber dafür gibt es ja mittlerweile die neuen Sport Earbuds von @bose
Sicherer Halt, schweissresistent und sensationeller Sound machen die Buds zum Must-Have bei Workouts!
#Bose #SportEarbuds #PlayHarderWithBose @mediamarkt_deutschland